Hello mes chats ! Aujourd’hui on va parler de développement personnel, de comment se sentir mieux avec soi-même, et dans sa peau en général. Je n’écris pas beaucoup d’articles de ce genre, alors que c’est exactement le style d’article que j’aime lire, alors pourquoi pas y consacrer plus de temps à l’avenir ! On évolue constamment, on grandit, on murit mais on remarque aussi avec le temps, des choses que l’on aimerait changer.  Je vous ai donc préparé cinq points de ma vie, de la personnalité, que j’aimerais changer au fur et à mesure du temps. Ce n’est pas un article complètement personnel, un bon nombre de ces points peut vous correspondre aussi !

• ARRÊTER DE PROCRASTINER

Quand on entre dans la vie d’adulte, les responsabilités se font de plus en plus nombreuses, et importantes. C’est pour cela que les délais sont importants, et que tout doit être fait en temps et en heure. Cependant je suis le genre de personne à tout faire au dernier moment, à me presser, à me stresser, alors que le temps ne me manquait pas pour le faire avant. C’est quelque chose que j’aimerais vraiment changer, ça m’enlèverait un poids dans la vie de tous les jours et ça me donnerait l’impression d’avancer. Surtout que, dans la précipitation, les choses ont tendance à être moins bien faites, et la perfectionniste que je suis trouve ça très frustrant !

• ÊTRE PLUS SOUPLE AVEC MOI-MÊME

“Cesse d’être aussi dure avec toi-même”. Ma famille, mes amis, et les personnes qui m’entourent en général me répètent cette même phrase depuis des années. Je suis tellement stricte avec moi-même, je me mets une pression juste incroyable, une pression si difficile à porter sur mes épaules de jeune femme. Pour moi, une erreur, un échec, c’est fatal. Je veux toujours tout contrôler, tout réussir du premier coup, or, c’est humainement impossible.

• SORTIR DE MA ZONE DE CONFORT

Et pour moi cela commence par le fait de ne plus laisser mes peurs dicter mes choix, dicter ma vie. J’ai peur de l’échec, de mal faire, de mal dire, je vis dans une sorte d’appréhension constante. Cette appréhension fait que je n’ose pas me lancer dans de nouveaux projets, accepter des opportunités, ou encore que j’ai beaucoup de mal à prendre des décisions. Je veux prendre des risques. Ne plus me poser autant de questions. Passer au-delà de ces peurs. Faire quelque chose que je n’aurais jamais pensé faire auparavant.

Article lié : Comment sortir de sa zone de confort.

• PRENDRE SOIN DE MOI

Que vous le disais dans mon article des Liebster Awards, je prends rarement soin de moi. Je prends le temps pour un bain environ trois fois par an, sinon je me limite à la rapidité de la douche quotidienne. Les masques et gommages sont aussi très rares, trois fois par mois maximum. Or, je sais qu’il est très important de prendre soin de soi, ça a un impact sur la santé physique mais aussi mentale non négligeable. Le soucis n’est pas le manque de temps. C’est juste que je ne prends pas le temps de faire tout ça. Je devrais, et j’aimerais vraiment changer tout cela car je sais que ça ne peut être que bénéfique.

Je sais aussi qu’il y a d’autres façons de prendre soin de soi, mais j’aimerais me focaliser sur l’aspect “beauté” pour l’instant.

• RECONNAITRE ET ACCEPTER MES ÉMOTIONS

S’il y a bien un truc que l’on ne peut pas contrôler, ce sont les émotions. Elles varient constamment, parfois on se sent bien, parfois on se sent mal, et parfois l’émotion n’a rien à voir avec la situation. Malheureusement, nous ne pouvons rien y faire, hormis les accepter. C’est ce qu’on appelle aussi le lâcher-prise.

Au lieu de lutter contre les émotions négatives, il faut les accepter, s’autoriser à les ressentir. Oui vous avez le droit de ne pas positiver toute la journée, d’avoir de mauvaises pensées, c’est humain. Vous pouvez avoir de bonnes ou de mauvaises pensées, mais il n’existe pas de bonnes et mauvaises émotions. Il faut apprendre à identifier ses émotions, les comprendre, il ne faut pas lutter contre. Une émotion finit toujours par laisser sa place à une autre.

Et toi qu’aimerais-tu changer? Qu’est-ce que, au contraire, tu ne changerais pas ?

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Prenez soin de vous ♡